【コーチング体験談㊵】自己否定がなくなり、未来についてワクワクして考えられるようになりました

クライアントさんについて

セッションを受ける前はどんな状況でしたか？

セッションを受ける前は、とにかく自分の悪いところは改善したい！という気持ちが強く、自分のことを否定している状態でした。また他人にも厳しく、自分も他人も受け入れていなかったと思います。

セッションを受けてからどんな変化がありましたか？

まず「自分が価値である」という価値観を知ったことが大きかったです。ネガティブな感情は感じてはいけないと、自分の感情を否定していたことにも気づきました。コーチングを受けてどんな感情も感じて大丈夫、と自分のポジティブな感情もネガティブな感情も受け止められるようになりました。

未来の目標やビジョンを描くことが苦手で難しいと思っていましたが、コーチング期間を経て、苦手意識がなくなっていることに気がつきました。未来のことをワクワクしながら考えられるようになるなんて、コーチングを始めた時からは想像していませんでした…！！

セッションを受けていなかったらどうなっていたと思いますか？

モヤモヤしたまま、このままでいいのかな？でもどうしたらいいのか分からない、と思いながら過ごしていたと思います。

未来に進む力や、自分がどんなふうになりたいのかを知らないまま過ごしていたのかなと思うと、もったいないなと感じます

どんな人にオススメしたいですか？

この先どんなふうに生きていきたいかを考えたい人、迷っている人おすすめです。

1人だと難しいことも、コーチとなら進んでいけます！