目次
クライアントさんについて
H.Aさん
20代女性
臨床検査技師
石原が担当させていただきました
ライフコーチングを受けようと思ったきっかけはなんですか？
仕事に行き詰まり、自分を追い込み立ち止まっている時期がありました。
そんなときに父がコーチングを紹介してくれました。コーチングを受けて客観的に見て質問してくれることを知り自分とより深く向き合えるのではないかと感じ、取り組むことにしました。
ライフコーチングを受けて具体的にどのような成果がありましたか？
自分を責めることが少なくなり思い通りに行かないことがあっても、そこからどう向き合うかアクションを考えようという癖ができました。
選択の基準が常に自分にあるものだということに気づき、また迷った時の考え方も身につき、冷静に物事を考えることができるようになりました。
なので、自分の納得のいく判断ができるようになっています。
セッションを受けてなかったらどうなっていたと思いますか？
もし受けていなかったら、昔のまま成長できてなかったと思います。自分自身の理想から遠い部分を肯定できずに今より自分を愛せずにいたと思います。
そのままの自分を愛せるようになったら、理想とするパートナーにも巡り会うことができましたし、自分を愛したいけど愛せない人にも出会えていないのではないかなと。
ライフコーチングを勧めたい方はどのような方でしょうか？迷っている方へアドバイスをお願いします。
以前の私のように自分に自信が持てず、追い詰められてる方におすすめしたいです。
自分を評価するのは周りではなく自分自身。当たり前のはずのことだけど私コーチングする前は周りの評価や言われたことだけを真に受けてしまいがちでした。
何度もセッションで自己対話を行うことで徐々に自分を肯定出来るようになってきました。このように私と同じような悩みを持つ方へお勧めします。