クライアントさん
40代 女性
個人事業主
コーチングを受ける前
人間関係が一番の悩みでした。
私の育った環境は、周りから見ると「羨ましい」と言われることが多く、それゆえに「お嬢様にはわからないよね」と小馬鹿にされたり、妬まれているような感覚になることがありました。
いつしか、自分のことを隠したり、噓をついたり、誤魔化したりするようになって…。
本当の自分を出して人と関わることが、どんどん面倒に感じるようになっていたんです。
そんな中、「感謝ノート」の存在を知り、ネット検索していると、瑶子さんのブログにたどり着きました。読んでみたら「そうそう！」と思うことばかりで、気がつけば最初の記事から全部読んでいて（笑）
無料オリエンテーションを受けるときには、もう心は決まっていました。
コーチング前と今を比べて
内面の変化
「私はどういう人なのか？」がわかったことで、同じことで悩まなくなりました。
以前は、何かあるたびにイライラしたり、せかせかしたり、自分を見失うような感覚があったのですが、それが激減したんです。
「人からどう思われるか」はもう気になりません。
今では「私はこういう考え方なので、よろしくお願いします」と、穏やかに伝えられるようになりました。
「相手には相手の考えがある」と、自然と尊重できるようにもなっていて、自分も相手もラクになった気がします。
考え方と行動の変化
悩んだときやモヤモヤしたときには、必ずノートに気持ちを書き出して、自分の本音と向き合うようになりました。
以前は、悩むと「どう思う？」と他人にアドバイスを求めてばかりで、結局その言葉に引っ張られて、余計に混乱していたんです。
でも今は、自分で自分の答えを見つけられる。
だから、気分もすぐにスッキリします。
常に「私がどうしたいのか？」を軸にして行動できるようになったのは、大きな変化です。
印象に残っているセッション
一回一回のセッションが、いつも収穫だらけでした。
特に印象的だったのが…
●「お金を稼ぎたい」と言っていた時に、「そんなに稼ぎたいと思ってないですよね？」とズバッ！と指摘されたこと（笑）
●「集客したい」と話していたとき、「スマホにオーラを送ってるみたい」と言われたこと（笑）
核心を突かれて、「うわ！」と気づかされることばかりでしたが、そのフィードバックが本当にありがたかったです。
コーチングを受けて外側の変化
まさかと思うくらい、夫との関係がさらに明るくなって、よく笑うようになりました。
長年悩んでいた母との関係も、「良い子」の役割を手放せたことで、ぐっとラクになりました。母も無理を言わなくなり、自然体で過ごせる時間が増えました。
仕事面でも、やりたいことや伝えたい想いを明確に言語化できるようになり、それが集客にもつながりました。
さらに、憧れていた英会話にもようやくチャレンジできたんです！
自分の強みや「頑張れるライン」が分かったことで、必要以上に無理しなくなりました。
辛い状況でも、「とりあえずノートを書こう」で、気持ちを切り替えて前に進めるようになっています。
今の自分を見つめて
何よりの変化は、イライラしなくなったこと。
気持ちがブレなくなったことで、感情の波が穏やかになりました。
人と話すときは、自分の考えをちゃんと伝えようと意識するようになりましたし、何より「私って、本当に恵まれてるなぁ」と、心から感謝できるようになった自分に驚いています。
未来に向けて
今、普通に生活できていることにきちんと感謝できる人でありたいと思っています。
そして、これからも「ノートで自分と対話する習慣」を大切にしながら、自分らしい人生を選んでいきたい。
大きな夢としては、全国を飛び回って親子イベントを開催し、私のファンを増やしていくこと！
楽しみながら、もっと人生を味わっていきたいです。
最後に
瑶子さんのコーチングに出会えて、本当に人生がラクになりました。
正直、自分でも驚くほど、日常のいろんなことに淡々と向き合えている自分がいます。
心から、ありがとうございます☺️